Sering Bersin di Pagi Hari, Kenapa ya?

Pernah gak sih kamu tiba-tiba bersin tanpa henti di pagi hari padahal sebelum tidur kamu merasa baik-baik saja? Dan hal ini tidak hanya terjadi satu hari saja, tetapi selama beberapa hari setiap kali kamu bangun tidur. Tidak hanya itu, bersin-bersin tersebut juga disertai dengan hidung tersumbat yang membuatmu tertarik untuk menggunakan alat nebulizer di rumah. Setidaknya, dengan menggunakan alat tersebut sesuai dengan ketentuan, kamu bisa membuat pernafasanmu lebih lega.

Yap, bersin di pagi hari apalagi jika disertai hidung tersumbat memang sangat mengganggu. Nah, sebelum kamu berusaha mencari tahu cara mengatasinya, lebih baik jika kamu mencari tahu dulu penyebabnya. Jadi, kamu tidak akan salah mengambil langkah!

Reaksi Alergi

Bersin yang kamu alami di pagi hari saat bangun tidur ternyata bisa juga efek dari alergi. Artinya, bersin adalah reaksi alergi dari adanya alergen yang masuk dan menempel ke lapisan hidung. Rhinitis alergi adalah kondisi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan pada alergen. Beberapa jenis alergen yang mungkin membuatmu bersin adalah debu, tungau, atau bulu hewan peliharaan. Namun, reaksi ini tidak langsung muncul di malam hari saat tidur, melainkan saat kamu bangun di pagi harinya.

Flu Biasa

Kamu mungkin saja memang sedang mengalami flu biasa tetapi gejalanya mulai muncul pagi hari saat kamu bangun. Biasanya, bersin yang diakibatkan oleh flu akan datang terus menerus. Terkadang juga dibarengi hidung tersumbat atau sebaliknya di mana ingus terus mengalir. Selain itu, kamu mungkin mengalami gejala lain seperti sakit kepala, sakit pada tenggorokan, dan tubuh yang terasa tidak nyaman.

Cuaca atau Udara Sekitar

Ternyata, kondisi cuaca yang ada di sekitarmu juga berperan besar dalam menyebabkanmu bersin di pagi hari. Cuaca yang terlalu dingin atau panas, serta udara yang kering bisa menyebabkan bersin. Misalnya, kamu tidur menggunakan AC sehingga udara kering akibat AC membuat lendir pada lapisan hidungmu mengering. Padahal, lendir dalam hidung berperan menjaga zat asing masuk ke dalam pernapasan. Lendir yang mengering akan membuat alergen mudah masuk sehingga kamu akan bersin-bersin sat pagi hari.

Nah, sudah tahu kan berbagai penyebabnya? Meskipun tidak berbahaya, tetapi jika bersin yang kamu alami berlebihan dan setiap hari, ada baiknya segera konsultasikan pada dokter. Sebab, bisa saja penyebabnya adalah sesuatu yang lebih serius.